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2020/07/08 (Wed) 7/7 スーパー鉄
2020/07/07 (Tue) 7/6 ビーチバトル
2020/07/06 (Mon) 7/5 ビタクラフト

【12:30】起床。散髪。明治ブルガリアのむヨーグルト。
【13:50】SLR01に乗って、出発。
【14:58】上野。サクッと着替え、「らーめん/花の華」で野菜つけ麺(690円)&Bセット(半餃子/150円)&ゆでたまご(この時間帯は無料)。からの、『SSカップ』の編集。
【21:20】稲荷町の「吉野家」で、牛丼大盛(460円)。
【00:20】仕事終了。レッツラ・ゴ~!
【01:21】帰宅。トムヤムクンヌードルで、下町のナポレオン。

今朝の体重:73.9㎏
今朝の体脂肪:20.8%

今日の一枚:酸っぱ美味!もうチョイと味が薄ければ最高ですがね…

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