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2020/07/08 (Wed) 7/7 スーパー鉄
2020/07/07 (Tue) 7/6 ビーチバトル
2020/07/06 (Mon) 7/5 ビタクラフト

【13:10】起床。洗濯。御飯&「デリー」のカシミールカレー&ゆで卵。嗚呼馬鹿ウマッ!
【14:55】SLR01に乗って、出発。
【16:00】上野。サクッと着替え、『SSカップ』の編集。
【20:10】稲荷町の「吉野家」で、牛チゲ鍋膳・大盛(730円)&玉子(60円)。
【00:00】仕事終了。レッツラ・ゴ~!
【01:05】帰宅。「ママー」のなす入りミートソースで、下町のナポレオン。

今朝の体重:73.9㎏
今朝の体脂肪:20.8%

今日の一枚:うどんが増量…?

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