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2020/07/10 (Fri) 7/9 制勝
2020/07/10 (Fri) 7/8 赤い乱数の玉
2020/07/08 (Wed) 7/7 スーパー鉄

【11:30】起床。CX-5に乗って、ガッツリ買い物へ。
【13:00】帰宅。御飯&豚肉とえのき茸のキムチチゲ&韓国海苔。マイウ~!
【14:35】SLR01に乗って、出発。
【15:35】上野。サクッと着替え、『SSカップ』の編集。
【21:00】稲荷町の「吉野家」で、牛すき鍋膳・大盛(730円)。
【23:40】仕事終了。レッツラ・ゴ~!
【00:43】帰宅。「ママー」のなす入りミートソースで、下町のナポレオン。

今朝の体重:73.9㎏
今朝の体脂肪:21.1%

今日の一枚:ビールください!…それと、醤油ラーメンとカツ丼!

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