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2020/03/29 (Sun) 3/28 ケベック!
2020/03/28 (Sat) 3/27 ガトーレーズン
2020/03/27 (Fri) 3/26 素っ裸のワタシ

【12:20】起床。充実野菜緑黄色野菜ミックス。
【13:45】SLR01に乗って、出発。何だかんだで約1ヶ月ぶりの自転車通勤は、脚力&心肺機能の劣化を痛感。おそらく時速3~4キロもスピードが落ちた感じで、安いチャリに乗っている下々の者達を簡単にチギることが出来ずに…(#゚Д゚)y-~~イライラ
【14:53】上野。サクッと着替え、「中国料理餃子舗/天水」。先客が5人(※過去最高記録)も居てビックリしつつ、いつものように自動的に配膳されたラーメンと半ギョーザ(500円)&半ライス(100円)。しみじみマイウ~!で、『SSカップ』の編集。
【21:50】稲荷町の「吉野家」で、牛丼大盛(550円)。もちろん、汁抜きで!
【00:25】仕事終了。レッツラ・ゴ~!
【00:30】帰宅。「ママー」のなす入りミートソースで、下町のナポレオン。

今朝の体重:73.3㎏
今朝の体脂肪:20.5%

今日の一枚:スープがクリア…(※この店は濁っている方がモアベタ~♪)

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