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2020/04/05 (Sun) 4/4 ソロモンの偽証
2020/04/04 (Sat) 4/3 神々への挑戦Ⅲ

【11:00】起床。御飯&「デリー」のカシミールカレー。死ぬほど美味いねん!
【12:40】SLR01に乗って、出発。
【15:53】上野。サクッと着替え、『SSカップ』の編集。
【18:15】稲荷町の「麺食堂/一真亭」で、つけ麺・並(650円)&温野菜トッピング(100円)。引き続き、『SSカップ』の編集。
【23:10】仕事終了。レッツラ・ゴ~!
【00:13】帰宅。「ママー」のなす入りミートソースで、下町のナポレオン。

今朝の体重:73.1㎏
今朝の体脂肪:20.0%

今日の一枚:ほぼモヤシですが、美味いんだなァ~コレが!

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【08:00】起床。プチおにぎり×5&豚汁。
【09:35】CX-5に乗って、草加。関係各位と合流し、『SSカップ』のロケ。
【14:00】昼飯は「COCO’S」で、北海道産真鱈の甘酢ソース・ランチ。
【18:40】+2000円で、撤収!
【20:10】ガッツリ買い物して、帰宅。洗濯×2。豆腐たっぷりモツ味噌煮込み&茹で上げチョリソーと玉子で、下町のナポレオン。

今朝の体重:75.0㎏
今朝の体脂肪:22.6%

今日の一枚:特になし


【11:30】起床。充実野菜緑黄色野菜ミックス。
【13:10】上野。台湾人と思しきママさんが相変わらず可愛らしい「中国料理/萬来酒楼」で、マーボーナス定食(700円)。で、『SSカップ』の編集。
【22:10】仕事終了。
【23:15】軽く買い物して、帰宅。ネギトロ中巻&天ぷらそば&自家製タルタルソースのふわふわチキン南蛮で、下町のナポレオン。

今朝の体重:73.2㎏
今朝の体脂肪:19.9%

今日の一枚:この店のマーボーナスは本当に美しい…

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