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2020/02/22 (Sat) 2/21 メガナイト枯渇
2020/02/21 (Fri) 2/20 花の慶次~蓮
2020/02/20 (Thu) 2/19 PARIS…

【11:30】起床。充実野菜緑黄色野菜ミックス。
【12:50】上野。アメ横の「京めん/壱慶」で、ラーメン(756円)&九条ねぎ多め(+108円)&半ごはん(無料サービス)。ねぎ最高!で、『SSカップ』の編集。
【21:20】仕事終了。
【22:30】軽く買い物して、帰宅。散髪。マグロとアボガドのサラダ寿司丼&ロースかつ&豆腐たっぷりモツ味噌煮込みで、下町のナポレオン。

今朝の体重:74.3㎏
今朝の体脂肪:20.0%

今日の一枚:もっと、ちょうだい!

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