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2020/07/02 (Thu) 7/1 名勝負製造機
2020/07/01 (Wed) 6/30 デリズ

【11:10】起床。充実野菜緑黄色野菜ミックス。
【12:30】上野。「居酒屋/アイリス」で調達した“日替り弁当”ピーマン肉詰め(500円)&大盛り(最後の一品で若干ボリュームが少ない為、無料サービス♪)。作る量を少なくしたのか、はたまた利用者が増えた所為なのかは知りませんが、最近、この時間帯だと、本当にギリギリッっすわ!という訳で、『SSカップ』の編集。
【18:10】稲荷町の「中華料理/紅楽」で、半チャンラーメン(780円)。
【21:40】仕事終了。
【22:35】軽く買い物して、帰宅。海鮮寄せ鍋&焼き鳥盛合せ で、下町のナポレオン。

今朝の体重:73.9㎏
今朝の体脂肪:19.8%

今日の一枚:昭和かッ!!!

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