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2020/04/09 (Thu) 4/8 三回道!

【12:00】起床。充実野菜緑黄色野菜ミックス。
【13:40】上野。アメ横の「京めん/壱慶」で、ラーメン(756円)&九条ねぎ多め(+108円)&半ごはん(無料サービス)。ねぎ最高!で、『SSカップ』の編集。
【23:00】仕事終了。
【23:35】武蔵浦和。「餃子の王将」で中華飯(540円)&餃子(259円)。
【00:25】帰宅。下町のナポレオン。

今朝の体重:73.0㎏
今朝の体脂肪:19.7%

今日の一枚:化調な気分の日もあるさ…

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【07:30】起床。充実野菜緑黄色野菜ミックス。
【08:25】武蔵浦和駅。「讃岐釜揚げうどん/丸亀製麺」で、かけうどん・大(380円)。
【09:52】埼京線が大幅に遅れ、ようやく田無。関係各位と合流し、『SSカップ』のロケ。
【13:30】昼飯は「御膳茶屋」で、メンチカツ定食。ズイマ~!
【19:00】+52000円で撤収し、「日本海庄や」で反省会。
【00:30】帰宅。下町のナポレオン。

今朝の体重:73.4㎏
今朝の体脂肪:18.8%

今日の一枚:立ち喰いそば屋が出す定食のよう…

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