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【12:50】起床。洗濯。御飯&「デリー」のカシミールカレー&納豆。My Gosh!
【15:20】上野。『SSカップ』の編集。
【22:45】仕事終了。
【23:50】軽く買い物して、帰宅。山形ひっぱりうどん&ハムとアスパラのクリームコロッケで、下町のナポレオン。羽生名人が優勢と信じたい。

今朝の体重:73.4㎏
今朝の体脂肪:19.9%

今日の一枚:特になし

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