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2020/07/08 (Wed) 7/7 スーパー鉄
2020/07/07 (Tue) 7/6 ビーチバトル
2020/07/06 (Mon) 7/5 ビタクラフト

【08:40】起床。充実野菜緑黄色野菜ミックス。
【09:20】CX-5に乗って、近所のパチ屋。『GPLゴールド』のロケ。
【13:30】昼飯は「デニーズ」で、三元豚厚切り肩ロースのオーブン焼き+和食セット。
【18:20】撤収!
【18:40】帰宅。洗濯。夕飯の用意。
【19:50】CX-5に乗って、隣町の「おふろの王様」。アカスリ(50分/5400円)。
【22:15】帰宅。御飯&「デリー」のカラヒ&ゆで卵で、下町のナポレオン。カラヒ、初めてトライしましたが、衝撃の美味さ!コルマ同様ドロッとしたソースなので鶏ささみ肉を使ってみましたが、これが超絶マッチ!相当スパイシーなのでチョイと胃にきますが、美味すぎてガンガン喰える!1箱2食分で810円なので、同690円のカシミールカレーにはCPで劣りますが、これはイイ~∵・(゚∀゚)・∵

今朝の体重:73.6㎏
今朝の体脂肪:20.3%

今日の一枚:サンゲントン

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