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2020/07/08 (Wed) 7/7 スーパー鉄
2020/07/07 (Tue) 7/6 ビーチバトル
2020/07/06 (Mon) 7/5 ビタクラフト

【11:50】起床。御飯&「デリー」のベンガルカレー&ゆで卵。初トライのベンガルは、トマトベースのカレー。悪くはない…。さて、これで「デリー」のレトルトシリーズを全て食した訳ですが、マストバイは「カシミール」&「カラヒ」という結論ですね。この2品に限る!
【14:20】上野。『SSカップ』の編集。
【23:00】仕事終了。
【00:10】軽く買い物して、帰宅。散髪。鉄火巻き&若鶏の唐揚げ&Cobbサラダ&九条ねぎたっぷり冷奴で、下町のナポレオン。

今朝の体重:73.7㎏
今朝の体脂肪:20.4%

今日の一枚:コレのSTRONG HOTがあればいいのに…

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