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2020/04/05 (Sun) 4/4 ソロモンの偽証
2020/04/04 (Sat) 4/3 神々への挑戦Ⅲ

【11:30】起床。充実野菜緑黄色野菜ミックス。
【13:25】四ツ谷。「支那そば屋/こうや」で雲吞麺(1000円)。『GPLゴールド』の編集。
【22:35】仕事終了。
【23:55】軽く買い物して、帰宅。厚切り鮭弁当&冷奴&納豆で、下町のナポレオン。

今朝の体重:73.2㎏
今朝の体脂肪:20.1%

今日の一枚:店の看板メニューですが、個人的には4、5番手…

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【08:00】起床。充実野菜緑黄色野菜ミックス。
【09:25】田端。「立喰そばうどん/かしやま」で天ぷらうどん(320円)をやっつけて、関係各位と合流し『SSカップ』のロケ。暑いなオイ!
【14:00】昼飯は「旬鮮鮨活/もり一」で、軽めに11皿&1汁。
【19:00】+21500円で、撤収!
【19:45】帰宅。CX-5に乗って、ガッツリ買い物へ。
【20:20】帰宅。洗濯。しらす丼&辛子明太子&冷奴&しじみ汁で、下町のナポレオン。

今朝の体重:73.9㎏
今朝の体脂肪:18.9%

今日の一枚:特になし



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