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2020/07/10 (Fri) 7/9 制勝
2020/07/10 (Fri) 7/8 赤い乱数の玉
2020/07/08 (Wed) 7/7 スーパー鉄

【11:00】起床。充実野菜緑黄色野菜ミックス。
【12:50】四ツ谷。しんみち通りの「バンビ」で、和牛ハンバーグ・和風レモン醤油ソース(700円)&“おかわり”半ライス(無料)。『GPLゴールド』の編集。
【22:50】仕事終了。
【23:35】武蔵浦和。「つけ麺/津気屋」で、煮干しつけ麺(790円)。
【00:10】帰宅。散髪。下町のナポレオン。

今朝の体重:74.3㎏
今朝の体脂肪:20.4%

今日の一枚:モヤシ…

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