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2020/02/22 (Sat) 2/21 9半12丁
2020/02/21 (Fri) 2/20 花の慶次~蓮
2020/02/20 (Thu) 2/19 PARIS…

【12:30】起床。洗濯。御飯&麻婆豆腐&ベーコンエッグ&ナメコとワカメの味噌汁。
【17:10】CX-5に乗って、隣町の「マッサージ/ひかり」。コリコリの足と背中を踏んづけて!
【19:40】軽く買い物して、帰宅。御飯&イオンのマグロ刺身&蓮根のサラダ&ナメコとワカメの味噌汁。話題のイオンの養殖マグロは、赤身はなかなかイケるけど、大トロはまるでダメだ…。
【02:30】夜食は、我流の麻婆ラーメン。次回はもっと美味しく作れる!

今朝の体重:73.8㎏
今朝の体脂肪:19.5%

今日の一枚:特になし

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