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2020/04/09 (Thu) 4/8 三回道!

【10:40】起床。明治ブルガリアのむヨーグルト。
【12:05】上野。「サンクス」で調達したミックスサンド&缶コーシーをやっつけて、『SSカップ』のナレーション原稿。ちなみに、専らブラックですが、たまに微糖も飲みます。
【15:05】四ツ谷。「支那そば屋/こうや」で鳥翼麺(1000円)。で、『GPLゴールド』の編集。
【22:35】仕事終了。
【23:25】武蔵浦和。「熱烈中華食堂/日高屋」でニラレバ炒め定食(650円)。
【00:15】帰宅。アンチョビスタッフドオリーブで、下町のナポレオン。

今朝の体重:74.7㎏
今朝の体脂肪:19.8%

今日の一枚:これぞ芸術なのだ!

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