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2020/04/09 (Thu) 4/8 三回道!

【12:40】起床。洗濯。明治ブルガリアのむヨーグルト。
【15:00】御飯&麻婆豆腐&シジミの味噌汁。
【18:30】CX-5に乗って、社会科見学。
【21:30】ガッツリ買い物して、帰宅。コーンたっぷり味噌ラーメン&さけるチーズ&アンチョビスタッフドオリーブ&冷奴&キムチで、下町のナポレオン。

今朝の体重:74.0㎏
今朝の体脂肪:20.7%

今日の一枚:特になし

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