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【12:20】起床。洗濯。御飯&チョリソーとほうれん草のバター炒め&目玉焼き&子持めかぶ&コーンクリームスープ。
【14:40】上野。『SSカップ』の編集。
【19:40】「おそば/小倉庵」で、もりそば(550円)&大盛り(100円)。
【22:30】仕事終了。
【23:30】軽く買い物して、帰宅。コーンたっぷり味噌ラーメンで、下町のナポレオン。

今朝の体重:74.3㎏
今朝の体脂肪:20.8%

今日の一枚:特になし

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