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2020/07/10 (Fri) 7/9 制勝
2020/07/10 (Fri) 7/8 赤い乱数の玉
2020/07/08 (Wed) 7/7 スーパー鉄

【12:30】起床。コーンライス&「デリー」のカシミールカレー。
【15:00】上野。『SSカップ』の編集。
【23:00】仕事終了。
【00:00】軽く買い物して、帰宅。山形とびきりそば&若鶏の唐揚げ&冷奴&子持めかぶ&納豆で、下町のナポレオン。

今朝の体重:75.4㎏
今朝の体脂肪:21.2%

今日の一枚:特になし

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【11:30】起床。明治ブルガリアのむヨーグルト。
【12:55】四ツ谷。「支那そば屋/こうや」で温汁つけ麺(900円)&麺大盛り(100円)をやっつけて、『GPLゴールド』の打合せ。
【15:00】上野。『SSカップ』の編集。
【23:00】仕事終了。
【00:00】軽く買い物して、帰宅。もやしとコーンたっぷり味噌ラーメン&冷奴&子持めかぶ&おにぎり×1で、下町のナポレオン。

今朝の体重:75.0㎏
今朝の体脂肪:20.2%

今日の一枚:特になし



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