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2020/02/17 (Mon) 2/16 ミニペッカ
2020/02/16 (Sun) 2/15 裁定取引
2020/02/15 (Sat) 2/14 シーズン47

【12:50】起床。明治ブルガリアのむヨーグルト。
【14:30】上野。「おそば/小倉庵」で、玉子丼セット(800円)。『SSカップ』の編集。
【19:20】稲荷町の「吉野家」で、牛丼・大盛(550円)。
【22:30】仕事終了。
【23:30】軽く買い物して、帰宅。
【00:25】CX-5に乗って、調布。郵便物をピックアップ。
【01:25】帰宅。コーンたっぷり味噌納豆ラーメン。休肝日。

今朝の体重:73.5㎏
今朝の体脂肪:19.2%

今日の一枚:青い小皿には揚げ玉♪

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【08:00】起床。明治ブルガリアのむヨーグルト。
【09:40】埼京線の遅延で、ようやく田端。お陰様で朝メシ抜きじゃねェか!という訳で、駅前のパチ屋で関係各位と合流し、『SSカップ』のロケ。
【14:00】昼飯は「スタミナラーメン/蔵王」で、蔵王定食のライス大盛り。
【18:40】+5500円で撤収後、「八天将」で反省会。
【00:50】帰宅。ぺヤングで、下町のナポレオン。

今朝の体重:74.7㎏
今朝の体脂肪:19.6%

今日の一枚:素揚げした鶏肉と野菜炒めの甘酢和え

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