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2020/07/02 (Thu) 7/1 名勝負製造機
2020/07/01 (Wed) 6/30 デリズ

【10:00】起床。御飯&「デリー」のカシミールカレー&オニオンサラダ&ゆで卵。
【12:05】上野。『SSカップ』の編集。
【18:00】稲荷町の「吉野家」で、麦とろ牛皿御膳・大盛(610円)。
【23:50】仕事終了。
【00:50】帰宅。味噌納豆ラーメンで、下町のナポレオン。

今朝の体重:74.7㎏
今朝の体脂肪:20.2%

今日の一枚:牛丼・大盛を頼むなら、+60円で是非コチラを!

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【11:50】起床。洗濯。御飯&「デリー」のカシミールカレー&オニオンサラダ&ゆで卵。
【13:25】SLR01に乗って、出発。今月初出動!先月はわずか1回。体力落ちてます…。
【14:49】上野。サクッと着替え、『SSカップ』の編集。
【17:30】稲荷町の「マック」でテイクアウトした、月見バーガーのセット(590円)。
【01:00】仕事終了。レッツラ・ゴ~!
【01:59】帰宅。「ママー」のなす入りミートソースで、下町のナポレオン。

今朝の体重:74.9㎏
今朝の体脂肪:20.7%

今日の一枚:特になし



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