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2020/04/09 (Thu) 4/8 三回道!

【12:00】起床。ビヒダスアロエヨーグルト。
【14:00】CX-5に乗って、稲城の「手打そばうどん/篠宮」。“恐らくベストな選択”笹切りそば(850円)+大盛り(100円)。相変わらず、世界最高峰の美味しさです。
【14:35】調布市役所でヤボ用。
【15:40】上野。『SSカップ』の編集。
【22:00】仕事終了。
【23:05】調布。京王多摩川付近までテクテク歩き、「くまもとラーメン/山水亭」で熊本ラーメン・ミックス(900円)。ネット情報によると、ご主人は“田中康夫も絶賛!”「桂花」出身ということですが、本家に比べるとサッパリした感じ。
【00:40】CX-5に乗って、帰宅。下町のナポレオン。

今朝の体重:74.0㎏
今朝の体脂肪:19.5%

今日の一枚:ライスが欲しくなる!

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