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2020/07/10 (Fri) 7/9 制勝
2020/07/10 (Fri) 7/8 赤い乱数の玉

【12:00】起床。洗濯。御飯&ハムエッグ&カイワレ大根&韓国海苔&納豆&九条ねぎたっぷり豆腐とワカメの味噌汁。
【14:40】上野。『SSカップ』の編集。
【23:00】仕事終了。
【00:00】軽く買い物して、帰宅。バッテラ&若鶏のバターソテー&肉餃子&オニオンサラダ&九条ねぎたっぷり豆腐とワカメの味噌汁で、ジョニ青からの下町のナポレオン。

今朝の体重:75.1㎏
今朝の体脂肪:20.7%

今日の一枚:特になし

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