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2020/02/18 (Tue) 2/17 せんべい日和
2020/02/17 (Mon) 2/16 ミニペッカ
2020/02/16 (Sun) 2/15 裁定取引

【12:50】起床。洗濯。御飯&ハムエッグ&韓国海苔&ナスと豆腐とワカメの味噌汁。
【15:45】上野。SLR01に乗って、出発。
【16:54】上野。サクッと着替え、『SSカップ』の編集。
【21:00】「ローソン」で調達したミックスサンド(240円)&龍泉洞珈琲・ブラック(123円)。
【23:25】仕事終了。レッツラ・ゴ~!
【00:48】猛烈な向かい風に苦しめられつつ、ようやく帰宅。御飯&ツナサラダ&韓国海苔&ナスと豆腐とワカメの味噌汁で、下町のナポレオン。

今朝の体重:74.1㎏
今朝の体脂肪:19.9%

今日の一枚:特になし

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【08:00】起床。ビヒダスアロエヨーグルト。
【09:25】田端。「立喰そばうどん/かしやま」で天ぷらうどん(320円)をやっつけて、関係各位と合流し『SSカップ』のロケ。
【13:30】昼飯は「スタミナラーメン/蔵王」で、キムチチャーハン。
【18:00】+12000円で、撤収!
【18:45】帰宅。洗濯。CX-5に乗って、ガッツリ買い物へ。
【20:10】帰宅。ブリと白菜の湯豆腐で、サントリー・スペシャルリザーブ(「ディスカウントスーパー/ロヂャース戸田店で1837円)&プレミアム角瓶(1667円)の飲み比べ。リザーブの方がまろやかで美味しゅうございましたが、どちらもコストパフォーマンス高し!

今朝の体重:75.0㎏
今朝の体脂肪:20.3%

今日の一枚:レンゲが2つ…

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【12:00】起床。ビヒダスアロエヨーグルト。
【12:50】SLR01に乗って、出発。
【13:57】上野。サクッと着替え、「中国料理餃子舗/天水」でラーメンと半ギョーザ(500円)&半ライス(100円)。で、『SSカップ』の編集。
【21:30】稲荷町の「熱烈中華食堂/日高屋」で、ニラレバ炒め定食(650円)。
【22:35】仕事終了。レッツラ・ゴ~!
【23:36】帰宅。下町のナポレオン。

今朝の体重:75.8㎏
今朝の体脂肪:20.4%

今日の一枚:世界無形文化遺産

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