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2020/03/30 (Mon) 3/29 雪が積もった…
2020/03/29 (Sun) 3/28 ケベック!
2020/03/28 (Sat) 3/27 ガトーレーズン

【14:00】起床。ビヒダスアロエヨーグルト。
【15:50】山形とびきりそば&チョリソー&目玉焼き。渋栗モンブランで脂流茶を飲みながら、読書。そして時々、昼寝。
【23:10】御飯&「デリー」のカラヒ&ゆで卵で、プレミアム角瓶。

今朝の体重:74.7㎏
今朝の体脂肪:20.9%

今日の一枚:特になし

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