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2020/07/02 (Thu) 7/1 名勝負製造機
2020/07/01 (Wed) 6/30 デリズ

【13:00】起床。ビヒダスアロエヨーグルト。
【14:10】SLR01に乗って、出発。
【15:20】上野。サクッと着替え、「中国料理餃子舗/天水」でラーメンと半ギョーザ(500円)&半ライス(100円)。で、『SSカップ』の編集。
【00:30】仕事終了。“最近ジテツ~デビューした”K君と、レッツラ・ゴ~!
【01:38】帰宅。「ママー」のなす入りミートソースで、下町のナポレオン。

今朝の体重:74.4㎏
今朝の体脂肪:21.1%

今日の一枚:特になし

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