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2020/07/08 (Wed) 7/7 スーパー鉄
2020/07/07 (Tue) 7/6 ビーチバトル
2020/07/06 (Mon) 7/5 ビタクラフト

【14:20】起床。御飯&「デリー」のカシミールカレー&ゆで卵。
【16:10】SLR01に乗って、出発。
【17:22】上野。サクッと着替え、『SSカップ』の編集。
【22:20】稲荷町の「熱烈中華食堂/日高屋」で、チゲ味噌ラーメン(590円)。
【00:30】仕事終了。レッツラ・ゴ~!
【01:34】帰宅。赤飯&素煎アーモンドで、下町のナポレオン。

今朝の体重:74.5㎏
今朝の体脂肪:20.7%

今日の一枚:特になし

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