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2020/07/10 (Fri) 7/9 制勝
2020/07/10 (Fri) 7/8 赤い乱数の玉
2020/07/08 (Wed) 7/7 スーパー鉄

【08:15】起床。御飯&「デリー」のカシミールカレー。玉ねぎたっぷり♪
【09:50】上野。『SSカップ』のナレーション原稿。
【13:00】『SSカップ』のMA。
【16:40】「おそば/小倉庵」で、つけ天せいろ(700円)&大盛り(+100円)。マイウ~!
【21:15】仕事終了。
【22:10】軽く買い物して、帰宅。握り鮨セットで、プレミアム角瓶。

今朝の体重:74.9㎏
今朝の体脂肪:21.3%

今日の一枚:揚げたての海老がプリプリ!

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