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2020/04/09 (Thu) 4/8 三回道!

【12:30】起床。御飯&豚肉ちゃんこ鍋&納豆。
【22:20】緑のたぬき&デコポンで、スペシャルリザーブ。

今朝の体重:73.5㎏
今朝の体脂肪:19.9%

今日の一枚:特になし

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【17:00】起床。
【18:35】CX-5に乗って、館林の実家。いくら丼&シシャモ。
【19:30】「和食亭/ひふみ」で、1学年先輩の忘年会に乱入!
【21:20】「居酒屋/うさぎ」。
【22:40】「D-time」。
【01:00】「カラオケ本舗/まねきねこ」。
【03:30】実家へ帰還。爆睡!

【12:20】起床。終日実家でゴロゴロ。

【09:30】起床。終日実家でゴロゴロ。

【10:50】起床。
【15:50】CX-5に乗って、帰宅。
【17:45】池袋。大学時代の友人らと合流し、「鶏料理専門店/鳥良」で新年会。
【20:50】「大衆酒場/カドヤ」。
【00:40】軽く買い物して、帰宅。焼き鳥盛合せで、スペシャルリザーブ。

今朝の体重:74.3㎏
今朝の体脂肪:19.7%

今日の一枚:特になし


【12:00】起床。ビヒダスアロエヨーグルト。
【13:20】武蔵浦和。「中国料理/好味来」でレタスチャーシューチャーハン(600円)&春巻2本(280円)。久々に利用しましたが、決して悪くない!
【14:25】上野。『SSカップ』のナレーション原稿。
【18:30】「大衆焼肉/京城苑」で納会。
【22:00】新宿2丁目の「ゴジラ」。
【02:20】歌舞伎町の「四川料理/川香苑」。激しくマイウ~!
【03:30】歌舞伎町の「すしざんまい」。
【08:30】武蔵浦和。「讃岐釜揚げうどん/丸亀製麺」で、かけうどん・並(290円)。
【09:00】帰宅。爆睡!

今朝の体重:73.9㎏
今朝の体脂肪:20.2%

今日の一枚:チャーハン・ブーム!

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【12:40】起床。散髪。洗濯。ビヒダスアロエヨーグルト。
【14:30】武蔵浦和駅。「讃岐釜揚げうどん/丸亀製麺」で、カレーうどん・並(410円)。
【15:15】上野。仕事場の大掃除。
【19:40】有志と「居酒屋/一の倉」。優良店!
【00:40】帰宅。鈴木おさむの短パンに辟易しながら、スペシャルリザーブ。

今朝の体重:74.1㎏
今朝の体脂肪:20.6%

今日の一枚:特になし



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