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2020/07/08 (Wed) 7/7 スーパー鉄
2020/07/07 (Tue) 7/6 ビーチバトル
2020/07/06 (Mon) 7/5 ビタクラフト

【10:45】起床。御飯&「デリー」のカシミールカレー&ゆで卵&納豆。
【13:50】上野。『SSカップ』の編集。
【23:00】仕事終了。
【00:00】軽く買い物して、帰宅。みちのく森林鶏ちゃんこ鍋・味噌味&アジフライで、プライムワン・ボルドールージュ。

今朝の体重:76.3㎏
今朝の体脂肪:21.0%

今日の一枚:特になし

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