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【07:50】起床。明治ブルガリアのむヨーグルト。
【09:25】田端。「立喰そばうどん/かしやま」で、天ぷらうどん(320円)。約4ヶ月振りの逸品は落涙するほどマイウ~でありんす!という訳で、関係各位と合流し、『SSカップ』のロケ。
【14:00】昼飯は「スタミナラーメン/蔵王」で、マーボーなすめん&半ライス。
【18:30】±0円で、撤収!
【19:30】軽く買い物して、帰宅。洗濯。
【20:05】CX-5に乗って、北浦和の「湯屋敷/孝楽」。アカスリ&オイルマッサージの45分コース(5400円)。来月5日から2週間、改装のため休館だそうです。
【22:10】帰宅。御飯&チョリソー&コーンサラダ&生卵&納豆&カットフルーツミックスで、スペシャルリザーブ。

今朝の体重:74.8㎏
今朝の体脂肪:20.0%

今日の一枚:ナスとピーマンのエクスタシー (´∀`*)ウフフ

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