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【12:20】起床。御飯&「デリー」のカシミールカレー&ゆで卵。
【14:40】上野。『SSカップ』の編集。
【22:45】仕事終了。
【23:55】軽く買い物して、帰宅。厚切り鮭弁当&里芋煮&納豆で、スペシャルリザーブ。

今朝の体重:75.1㎏
今朝の体脂肪:20.5%

今日の一枚:特になし

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【09:10】起床。明治ブルガリアのむヨーグルト。
【10:50】四ツ谷。「スリーエー工房」で、『GPLホワイト』のMA。
【12:30】ナレ録り後、豚の角煮弁当。普通…。
【15:10】上野。『SSカップ』の編集。
【18:00】稲荷町の「吉野家」で、“4年振りに復活”豚キムチ丼・並盛(今だけ!430円→400円)。全く同じレシピらしいですが、記憶していたよりもマイウ~です!
【21:30】仕事終了。
【22:45】軽く買い物して、帰宅。名人戦・第1局を振り返りながら、ソース焼そば&タコとキュウリとワカメの酢和え&男爵ポテトサラダで、スペシャルリザーブ。

今朝の体重:75.2㎏
今朝の体脂肪:20.1%

今日の一枚:豚丼とキムチのセットじゃん…

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