FC2ブログ


Recent entries
2020/04/09 (Thu) 4/8 三回道!

【13:30】起床。御飯&ナスたっぷりスンドゥブチゲ。
【20:50】FLITE100に乗って、「ラーメン・中華食堂/柳明館」。ビンビール・キリン一番搾り(530円)&チャーハン(680円)&焼売(60円)×3。オッサンだらけで、大混雑!
【22:00】軽く買い物して、帰宅。下町のナポレオン。
【04:00】『イタリア国際・ローマ大会/準決勝・錦織VSジョコビッチ』を観ながら、ぺヤング。引き続き下町のナポレオン。

今朝の体重:73.8㎏
今朝の体脂肪:19.7%

今日の一枚:器からして酷い見た目ですが、味は悪くない!

blog0715.jpg
スポンサーサイト




【16:20】起床。明治ブルガリアのむヨーグルト。
【17:50】CX-5に乗って、隣町の「ひかり」。アカスリ&オイルマッサージの60分コース(8000円)。せっかちな性格だから、腰の上の筋肉が凝りやすいらしい…。
【20:00】ガッツリ買い物して、帰宅。洗濯。下町のナポレオン。
【00:10】御飯&ナスたっぷりスンドゥブチゲで、引き続き下町のナポレオン。

今朝の体重:74.8㎏
今朝の体脂肪:20.0%

今日の一枚:特になし



| HOME |


Design by mi104c.
Copyright © 2016 全身映像作家, All rights reserved.