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2020/04/09 (Thu) 4/8 三回道!

【11:40】ゲッ!っと飛び起きる。何とかシャワーを浴びる余裕は…。
【12:40】上野。ミックスサンド&缶コ~シ~をやっつけて、『SSカップ』のMA。
【15:40】「翁庵」で大もりそば(750円)をやっつけて、引き続き『SSカップ』の編集。
【21:30】仕事終了。
【22:30】軽く買い物して、帰宅。豚ヒレ肉と根菜の黒酢和え弁当&タコとキュウリとワカメの酢和え&納豆&豆腐とワカメの味噌汁で、下町のナポレオン。

今朝の体重:75.2㎏
今朝の体脂肪:19.9%

今日の一枚:冷汁です

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