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2020/04/09 (Thu) 4/8 三回道!

【13:00】起床。明治ブルガリアのむヨーグルト。
【14:10】武蔵浦和駅前ビルの「大衆食堂/半田屋」で、カツカレー(470円)&ハムサラダ(130円)。いわゆる家庭系のドロッとしたルーで、決して悪くはありませんが、お湯で1.5倍くらい薄めたような物足りなさを感じてしまうのはナゼ…?
【15:00】上野。『SSカップ』の編集。
【23:00】仕事終了。
【00:05】軽く買い物して、帰宅。鮭の西京焼弁当&焼き鳥盛合せ&納豆で、下町のナポレオン。

今朝の体重:74.4㎏
今朝の体脂肪:20.0%

今日の一枚:『72時間』でお馴染みの…WWW

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【08:00】起床。明治ブルガリアのむヨーグルト。
【10:05】クソJRの遅延で、ようやく田端。関係各位と合流し、『SSカップ』のロケ。
【13:30】昼飯は「スタミナラーメン/蔵王」で、みそらーめん&ミニマーボ丼。
【19:00】+12000円で、撤収!
【19:40】チェロスタクシーで、帰宅。CX-5に乗って、ガッツリ買い物へ。
【21:10】北浦和の「湯屋敷/孝楽」。アカスリ&オイルマッサージの45分コース(5400円)。
【23:40】帰宅。御飯&本マグロとサーモンの刺身&しらす干し&豆腐とワカメの味噌汁で、下町のナポレオン。羽生名人、3連敗っす…。あんな髪型の奴が新名人になるなんて絶対にヤダ!ついでに言えば、あの顔もヤダ!だから、羽生名人の逆襲を切に願います!

今朝の体重:75.4㎏
今朝の体脂肪:19.7%

今日の一枚:58点

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