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2020/07/10 (Fri) 7/9 制勝
2020/07/10 (Fri) 7/8 赤い乱数の玉

【12:00】起床。明治ブルガリアのむヨーグルト。
【14:00】上野。昭和通りの「中国家常菜/祥龍刀削麺荘」で“いつもの”辛ラーメンと天津丼セット(780円)をやっつけて、『SSカップ』の編集。
【23:00】仕事終了。
【00:05】軽く買い物して、帰宅。御飯&若鶏竜田揚げ&キムチ&ナスとミョウガと豆腐の味噌汁で、下町のナポレオン。

今朝の体重:75.2㎏
今朝の体脂肪:20.2%

今日の一枚:スッパムーチョ!!!(`・ω・´)

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【10:30】起床。御飯&「デリー」のカシミールカレー&ゆで卵。
【13:20】上野。『SSカップ』の編集。
【18:20】仕事終了。JRガード下の「ユニクロ」でT嬢と合流し、湯島の「お好み焼/ぐりぐり」。悪くはないけど、また来ようと思うほど人生は暇ではない…。
【21:10】「BAR/CHANTI POP」。ラフログ12年×2→ボウモア12年→ラフロイグ12年。
【00:55】帰宅。「ニュータッチ」の元祖ねぎらーめんで、下町のナポレオン。

今朝の体重:76.0㎏
今朝の体脂肪:22.2%

今日の一枚:特になし



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