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2020/05/31 (Sun) 5/30 断捨離

【12:00】起床。CX-5に乗って、ガッツリ買い物へ。
【13:00】帰宅。御飯&キノコたっぷりキムチチゲ&納豆。
【15:00】上野。「サンクス」で調達した、たっぷりクリームのロールケーキ&マイルド・カフェオーレをやっつけて、『SSカップ』の編集。
【22:40】仕事終了。
【23:50】軽く買い物して、帰宅。赤飯&鯛のあら煮&板わさで、谷乃越純米吟醸からのサンタ・ヘレナ・アルパカ・ロゼ。これまた酸味が強く、あんま美味しくない…。って言うか、そんな安酒の話はさておき、鯛のあら煮ですよ。人生で初めて、まともな調味料を使って本気で作ってみましたが、驚異的にマイウ~♪「マルエツ」の見切り品であった真鯛のあら(税込み108円)が、庶民的な店で食べても1200円はしそうな絶品に仕上がりました(*´σー`)エヘヘ

今朝の体重:75.2㎏
今朝の体脂肪:19.9%

今日の一枚:特になし

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【10:20】起床。明治ブルガリアのむヨーグルト。
【11:50】上野。「居酒屋/アイリス」で調達したプルコギ弁当(570円)&白米大盛り(+30円)をやっつけて、『SSカップ』のMA&編集。
【20:50】仕事終了。
【22:05】軽く買い物して、帰宅。御飯&キノコたっぷりキムチチゲ&板わさ&スパイシー胡瓜で、谷乃越純米吟醸。

今朝の体重:75.3㎏
今朝の体脂肪:19.7%

今日の一枚:玉子焼きがマイウ~!

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