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2020/07/13 (Mon) 7/13 ピンチハンガー
2020/07/13 (Mon) 7/12 アパラチア

【08:00】起床。明治ブルガリアのむヨーグルト。
【09:35】田端。「立喰そばうどん/かしやま」で冷やし天ぷらうどん(320円)をやっつけて、駅前のパチ屋で関係各位と合流。『SSカップ』のロケ。
【14:00】昼飯は「スタミナラーメン/蔵王」で、マーボーなすめん&半ライス。
【18:50】+10500円で、撤収!
【20:15】軽く買い物して、帰宅。
【22:20】御飯&牛肉とナスとピーマンとオクラのアドボで、下町のナポレオン。

今朝の体重:75.3㎏
今朝の体脂肪:20.1%

今日の一枚:飽きないねェ~

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