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【11:50】起床。御飯&豚スペアリブと野菜のアドボ&子持めかぶ冷奴。
【14:40】上野。『SSカップ』の編集。
【19:00】「麺食堂/一真亭」で、つけ麺・並(650円)&温野菜トッピング(100円)。
【23:00】仕事終了。
【00:00】軽く買い物して、帰宅。子持めかぶ冷奴で、下町のナポレオン。

今朝の体重:75.2㎏
今朝の体脂肪:19.8%

今日の一枚:後ピン…

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