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2020/02/20 (Thu) 2/19 PARIS…
2020/02/18 (Tue) 2/17 せんべい日和

【11:40】起床。ネスレコーヒー無糖ブラック。
【13:40】上野。アメ横のほぼ最南端に位置する「天下一品」でチャーハン定食(980円)をやっつけて、『SSカップ』の編集。
【23:00】仕事終了。
【00:05】軽く買い物して、帰宅。カリフォルニアロール&お肉屋さんの寄せ鍋&広島県産大粒カキフライで、スペシャルリザーブ。

今朝の体重:74.7㎏
今朝の体脂肪:20.2%

今日の一枚:不味いのは分かっているのに注文してしまうチャーハン…

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【08:10】起床。ネスレコーヒー無糖ブラック。
【09:05】武蔵浦和駅構内の「讃岐釜揚げうどん/丸亀製麺」で、ぶっかけうどん・冷・並(290円)&ちくわ天(110円)。揚げ立てマイウ~!
【09:30】赤羽。関係各位と合流し、『SSカップ』のロケ。
【14:00】昼飯は「炭火焼肉・家庭料理/白頭山」で、チゲ鍋定食。
【18:30】+11500円で撤収し、「炭火鳥酒場/鳥一家」で反省会。
【22:45】軽く買い物して、帰宅。緑のたぬきで、スペシャルリザーブ。

今朝の体重:74.7㎏
今朝の体脂肪:19.8%

今日の一枚:劣化…?

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