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【12:40】起床。洗濯。御飯&豚バラ肉とマッシュルームのアドボ&ひきわり納豆汁。
【14:45】上野。『SSカップ』の編集。
【23:00】仕事終了。
【00:10】軽く買い物して、帰宅。豚だし鍋&味付け玉子&〆はうどんで、下町のナポレオン。

今朝の体重:75.4㎏
今朝の体脂肪:20.6%

今日の一枚:特になし

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