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2020/07/08 (Wed) 7/7 スーパー鉄
2020/07/07 (Tue) 7/6 ビーチバトル
2020/07/06 (Mon) 7/5 ビタクラフト

【12:20】起床。御飯&「デリー」のカシミールカレー&ゆで卵&納豆。
【14:10】SLR01に乗って、出発。
【15:19】上野。サクッと着替え、『SSカップ』の編集。
【20:00】稲荷町の「吉野家」で、生姜焼定食(490円)&ご飯大盛(+30円)。
【01:20】仕事終了。レッツラ・ゴ~!
【02:28】帰宅。お水がいらないラーメン・横綱で、下町のナポレオン。

今朝の体重:74.4㎏
今朝の体脂肪:20.8%

今日の一枚:特になし

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