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2020/07/13 (Mon) 7/13 ピンチハンガー
2020/07/13 (Mon) 7/12 アパラチア

【13:30】起床。洗濯。明治プロビオヨーグルトLG21ドリンクタイプ。
【14:35】“久々の出動!”BARRACUDAに乗って、浦和の「手打らーめん/たかの」。本物の佐野ラーメンを喰える店が浦和にあると、しかも地元密着系の超有名店だと知ったのは、昨日の夕方。居ても立ってもいられず、早速来店した次第。恐らく一番人気のメニューであろう、ランチセットA(塩味ラーメン・半チャーハン/850円)。「嗚呼、ホントだ…」。若干甘みが強く、私の好みとは異なりますが、正真正銘の“佐野ラーメン”でございました(※当然ながらチャーハンも秀逸!)。自宅の近所にあったら週3で通うのになァ…。
【15:20】帰宅。
【19:20】FLITE100に乗って、近所の「中国料理/亮華楼」。大熱戦の「NPB日本シリーズ」を見ながら、春巻き(640円)&もろきゅう(200円)で、瓶ビール・大(600円)。
【20:05】帰宅。スペシャルリザーブ。

今朝の体重:75.1㎏
今朝の体脂肪:21.0%

今日の一枚:ラーメンの量は少なめ(※ランチタイムは+50円で大盛り♪)

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【12:50】起床。明治プロビオヨーグルトLG21ドリンクタイプ。
【14:30】上野。アメ横の「中華/大興」で、蒸し鳥・ランチセット(700円)+ライス大盛り(無料)。相変わらず、安くて馬鹿ウマです!で、『SSカップ』の編集。
【21:15】仕事終了。
【22:30】軽く買い物して、帰宅。お肉屋さんの寄せ鍋&広島県産カキフライ&うどんで〆て、スペシャルリザーブ。キッチンから異臭がすると思ったら…。

今朝の体重:75.1㎏
今朝の体脂肪:20.5%

今日の一枚:いつも小皿が秀逸!

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