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2019/12/14 (Sat) 12/13 チロエ海域
2019/12/12 (Thu) 12/11 カヴァティーナ

【12:40】起床。明治プロビオヨーグルトLG21ドリンクタイプ。
【14:20】上野。「翁庵」でねぎせいろ・大(900円)をやっつけて、『SSカップ』の編集。
【19:00】下谷神社裏の「中華料理/福寿」で、炒飯(750円)。
【23:25】仕事終了。
【00:30】帰宅。スペシャルリザーブ。

今朝の体重:74.4㎏
今朝の体脂肪:20.6%

今日の一枚:特になし

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【11:00】起床。洗濯。明治プロビオヨーグルトLG21ドリンクタイプ。
【12:45】新宿。「信州そば/本陣」でかけそば(300円)をやっつけて、仕事関係各位と合流。学生時代から利用している「麻雀メトロ」で、酒を飲みながら“年忘れ麻雀大会”。
【21:30】けっこう酔いつつ、+17700ポンで終了。
【21:40】「お好み焼き/なんじゃもんじゃ」で反省会。
【23:10】二丁目の「パニックハウス」で大騒ぎ!
【01:45】「品川製麺所」で釜炊き豚骨ラーメン(734円)。美味しかった気がする…。そして再び、「パニックハウス」でそりゃあもう大騒ぎさ!
【04:00】酔い冷ましに高田馬場まで歩き、「名代/富士そば」でカレーライス(440円)。
【05:45】帰宅。爆睡!

今朝の体重:74.9㎏
今朝の体脂肪:20.1%

今日の一枚:適正価格は290円…

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【11:40】起床。洗濯。明治プロビオヨーグルトLG21ドリンクタイプ。
【14:00】武蔵浦和駅構内の「讃岐釜揚げうどん/丸亀製麺」で、釜揚げうどん・並(290円)&コロッケ(110円)。もうちょっと何とかならないのか、コロッケ…。
【15:20】月島。また来ちゃいました、「大衆酒場/岸田屋」。“ツムツム中毒野郎”M氏“自称:聖路加国際病院出生”N氏と合流し、行列の先頭で開店を待つ。
【17:00】いよいよ開店!二階堂が5割増しに美味しく感じる不思議な空間!
【00:30】軽く買い物して、帰宅。広島県産カキフライ&松茸入り茶わんむしで、スペシャルリザーブ。

今朝の体重:74.4㎏
今朝の体脂肪:21.3%

今日の一枚:またしてもフォーカスが…

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