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【10:40】起床。御飯&豚スペアリブとマッシュルームのアドボ&キムチ。
【12:50】上野。『SSカップ』の編集。
【20:40】稲荷町の「マック」でテイクアウトした、超グラコロ・Mセット(640円)。
【22:00】仕事終了。
【22:55】帰宅。スペシャルリザーブ。

今朝の体重:75.4㎏
今朝の体脂肪:21.0%

今日の一枚:無駄なことすんな(#゚Д゚) プンスコ!

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