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2020/07/02 (Thu) 7/1 名勝負製造機
2020/07/01 (Wed) 6/30 デリズ

【12:20】起床。洗濯。御飯&「デリー」のカシミールカレー&目玉焼き。
【14:40】上野。『SSカップ』の編集。
【19:45】稲荷町の「マック」でテイクアウトした、超グラコロ・Mセット(640円)。
【23:00】仕事終了。
【00:00】軽く買い物して、帰宅。散髪。具だくさん茶碗蒸しで、スペシャルリザーブ。

今朝の体重:75.1㎏
今朝の体脂肪:21.3%

今日の一枚:特になし

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【12:30】起床。明治プロビオヨーグルトLG21ドリンクタイプ。
【14:05】上野。ハム野菜ミックスサンドをやっつけて、『SSカップ』の編集。
【17:50】稲荷町の「熱烈中華食堂/日高屋」で、中華丼(580円)。ゲロ不味い…。
【23:00】仕事終了。
【00:00】軽く買い物して、帰宅。お肉屋さんの寄せ鍋で、スペシャルリザーブ。

今朝の体重:73.4㎏
今朝の体脂肪:19.2%

今日の一枚:特になし



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