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2020/02/18 (Tue) 2/17 せんべい日和
2020/02/17 (Mon) 2/16 ミニペッカ

【14:30】起床。明治プロビオヨーグルトLG21ドリンクタイプ。
【15:50】CX-5に乗って、近所の“回転寿司”「すし銚子丸」。あら汁がランチタイム無料サービス!おかわり自由!なのはいいけど、全く美味しくない。なんでキャベツとか入ってんだよ…。腹八分目の12カンで、1663円。まあ、普通の回転寿司です。二度目は考えにくい。
【16:50】ガッツリ買い物して、帰宅。
【23:30】ホットサンドで、スペシャルリザーブ。
【01:00】赤いきつねで、引き続きスペシャルリザーブ。

今朝の体重:74.2㎏
今朝の体脂肪:21.3%

今日の一枚:特になし

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【12:30】起床。洗濯。明治プロビオヨーグルトLG21ドリンクタイプ。
【13:45】SLR01に乗って、出発。
【14:55】上野。サクッと着替え、「中国料理餃子舗/天水」でラーメンと半ギョーザ(500円)&半ライス(100円)。『SSカップ』の編集。
【22:00】稲荷町の「吉野家」で、牛丼・並盛(380円)&新けんちん汁(160円)。
【00:45】仕事終了。レッツラ・ゴ~!
【01:55】帰宅。ツナサラダで、米焼酎古酒・天草。

今朝の体重:74.5㎏
今朝の体脂肪:21.2%

今日の一枚:今年も宜しくお願い致しますm(_ _)m

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