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2020/07/08 (Wed) 7/7 スーパー鉄
2020/07/07 (Tue) 7/6 ビーチバトル
2020/07/06 (Mon) 7/5 ビタクラフト

【13:30】起床。洗濯。七代佐藤養助の稲庭干温飩を使って、山形ひっぱりうどん。ネギを切らしておりましたが、それでも馬鹿ウマ!
【21:00】「ママー」のクリーミーカルボナーラ&ホットサンドで、スペシャルリザーブ。ホットサンドの具は、ハム&チーズ&卵。これがベスト!間違いない!

今朝の体重:74.4㎏
今朝の体脂肪:20.9%

今日の一枚:特になし

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