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2020/07/08 (Wed) 7/7 スーパー鉄
2020/07/07 (Tue) 7/6 ビーチバトル
2020/07/06 (Mon) 7/5 ビタクラフト

【11:40】起床。御飯&「デリー」のカシミールカレー&生卵&納豆。
【13:40】上野。『SSカップ』の編集。
【19:30】「おそば/小倉庵」で、もりそば(550円)+大盛り(100円)。
【23:00】仕事終了。
【00:00】軽く買い物して、帰宅。蒸し鶏とごぼうのサラダ&ゆで卵×2で、黒霧島。

今朝の体重:73.3㎏
今朝の体脂肪:20.1%

今日の一枚:毎日喰いたい!

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