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【11:20】起床。散髪。洗濯。御飯&ツナとホウレン草のオムレツ&なめ茸。
【14:05】上野。『SSカップ』の編集。
【19:10】「おそば/小倉庵」で、つけ天せいろ(700円)+大盛り(100円)。
【23:00】仕事終了。
【00:00】軽く買い物して、帰宅。赤飯&生するめいか造り&蒸しだこブツ切りで、黒霧島。

今朝の体重:71.9㎏
今朝の体脂肪:19.5%

今日の一枚:揚げ立ての海老天がプリプリっす!

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