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2020/03/29 (Sun) 3/28 ケベック!
2020/03/28 (Sat) 3/27 ガトーレーズン
2020/03/27 (Fri) 3/26 素っ裸のワタシ

【12:40】起床。御飯&ホウレン草とチーズのオムレツ&ベーコンとオニオンのサラダ&納豆&「山本海苔店」の無双佳品。マイウ~!
【14:40】CX-5に乗って、北浦和の「湯屋敷/孝楽」。アカスリ&オイルマッサージ(5400円)。ユミさんが腕を上げましたぞ!
【17:10】軽く買い物して、帰宅。青肉メロン&ヨーグルト。
【19:26】「iPhone7 Plus」が届いた!
【22:00】大根とハンペンと豆腐とコンニャクとウドンのおでん&スモークチキンとオニオンのサラダで、黒霧島。機種変更作業に苦戦中…。

今朝の体重:70.2㎏
今朝の体脂肪:19.2%

今日の一枚:特になし

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【13:20】起床。洗濯。御飯&ホウレン草とチーズのオムレツ&ベーコンとオニオンのサラダ&納豆&「山本海苔店」の無双佳品。マイウ~!
【15:15】SLR01に乗って、出発。
【16:29】上野。サクッと着替え、『SSカップ』の編集。
【21:00】稲荷町の「熱烈中華食堂/日高屋」で、野菜たっぷりタンメン(500円)。
【00:10】仕事終了。レッツラ・ゴ~!
【01:15】帰宅。スモーク合鴨ロース&さしみさつまで、古酒・天草からの黒霧島。

今朝の体重:69.6㎏
今朝の体脂肪:19.1%

今日の一枚:特になし



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